Periode Mit guten Infos im Flow bleiben

Ja, das ist vor allem bei jungen Mädchen normal. Der Körper muss sich ab der Pubertät erst langsam auf einen regelmäßigen Zyklus einstellen. Das kann bis ins junge Erwachsenenalter dauern. Es kann immer wieder vorkommen, dass Abstände zwischen Blutungen unterschiedlich lang sind oder die Periode sogar ganz ausbleibt. Deine Periode kann sich auch durch Stress in der Schule, einen neuen Job, Reisen, Krankheiten, Liebeskummer oder Impfungen verschieben – eigentlich durch alles, was auch dein Immunsystem beeinflusst. Außerdem können die Tage ausbleiben, wenn du zu stark abgenommen hast. Für den Zyklus braucht der Körper nämlich Energie, also beispielsweise auch genug Körperfettreserven.

Wichtig: Eine ausbleibende Periode kann auch bedeuten, dass ein Mädchen schwanger ist. Schwanger kann sie nur sein, wenn sie mit einem Burschen ohne Verhütungsmittel Sex hatte, bei dem durch den Penis des Burschen Samenzellen (Sperma) in die Scheide des Mädchens gekommen sind.

Nein, eine Menstruationstasse oder ein Tampon fangen das Periodenblut in deiner Scheide auf. Wenn sie richtig sitzen, spürst du sie gar nicht. Wenn du pinkeln musst, kommt Urin aus der Harnröhre. Die Harnröhre ist eine kleine Öffnung oberhalb der Scheide. Sie wird von Tampon oder Menstruationstasse nicht behindert. Das gleiche gilt auch, wenn du groß aufs Klo musst. Der Stuhl kommt aus dem Darmausgang/Anus, das ist die Öffnung an deinem Po.

Es kann aber sein, dass du beim Toilettengang merkst, dass schon ein bisschen Blut in der Unterhose oder auf dem Klopapier ist. Das ist ein Zeichen, dass Tampon oder Menstruationstasse schon sehr voll sind und du den Tampon wechseln oder die Menstruationstasse ausleeren solltest.

Mädchen und ihre Körper sind verschieden. Manche bekommen schon mit 9 oder 10 Jahren ihre Tage, andere erst mit 15 oder 16 Jahren. Wenn du dir Sorgen machst, kannst du aber immer zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt gehen. Bei einer Untersuchung kannst du dir zeigen lassen, wie es gerade in und rund um deine Gebärmutter aussieht. Du kannst auch mit einer Beraterin im Frauengesundheitszentrum darüber sprechen. Frag doch mal deine Freundinnen und Frauen aus deiner Familie, wann sie ihre Tage bekommen haben.

Kurze Antwort: Ja, wenn du und die Person, mit der du Sex haben möchtest, Lust darauf haben.

Manche Mädchen und junge Frauen sind besonders empfindlich während ihrer Tage und haben keine Lust auf intime Berührungen von anderen oder sich selbst. Das ist natürlich vollkommen ok und muss auf alle Fälle akzeptiert werden!

Vielleicht fühlst du dich unwohl bei dem Gedanken, dass eine andere Person mit deinem Periodenblut in Berührung kommt. Dann gibt es die Möglichkeit, Kondome oder Oralschutztücher (Lecktücher) zu verwenden. Dies ist ohnehin wichtig, weil man sich über das Menstruationsblut auch mit sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken kann.

Achtung: Auch während der Periode kann es in seltenen Fällen passieren, dass du beim Sex mit einem Burschen schwanger wirst. Darum benutze immer Verhütungsmittel, wenn du sicher nicht schwanger werden möchtest.

Ja, das geht zum Beispiel bei trans* oder inter*-Personen, wenn sie biologisch weibliche Geschlechtsorgane, wie eben eine Gebärmutter und eine Scheide haben. Es kann sein, dass jemand aufgrund dieser Organe bei der Geburt als Mädchen eingestuft wurde, aber später bereits als Mann oder Bursche lebt und fühlt. Solange die Organe und Hormone, die die Periode möglich machen, da sind, kann also auch ein Mann eine Periode haben.

Wenn du deine Blutung hast, stößt deine Gebärmutter Schleimhaut ab, die sie nicht mehr braucht. Die Gebärmutter ist ein sehr starker Muskel. Während der Tage zieht sich dieser Muskel immer wieder zusammen und entspannt wieder. Unter anderem dadurch löst sich die Schleimhaut ab. Der Muttermund, das ist der Ausgang aus der Gebärmutter, öffnet sich ein wenig, damit das Periodenblut mit der Schleimhaut durch deine Scheide aus dem Körper fließen kann.

Diesen Vorgang spüren manche Mädchen und Frauen mehr und manche weniger. Das kann sich verändern –je nachdem, wie es dir sonst gerade geht. Gute Nachrichten: Meistens werden Regelschmerzen ein paar Jahre nach der ersten Periode weniger oder hören sogar auf.

Bei leichten Regelschmerzen kann es zum Beispiel sein, dass du ein Ziehen im Unterbauch oder auch im Rücken spürst. Das ist grundsätzlich normal und nicht gefährlich, schließlich ist deine Gebärmutter ein Muskel, der gerade etwas leistet.

Manchmal können die Schmerzen aber so stark sein, dass du dich nicht mehr konzentrieren kannst oder in deinem Alltag eingeschränkt wirst. Dann darfst und sollst du auf jeden Fall etwas dagegen tun oder dir Hilfe bei Beratungsstellen oder der Frauenärztin oder dem Frauenarzt holen!

Vielleicht merkst du auch schon ein paar Tage vor der Regelblutung Veränderungen an deinem Körper, z.B. Spannungen in den Brüsten, Kopfschmerzen, Heißhunger, Verdauungsbeschwerden oder vielleicht auch schlechte Laune. Da sind alle Mädchen und Frauen sehr unterschiedlich.