Hände-Desinfektion

Wie desinfiziere ich meine Hände richtig?

Eine Hand auf die Tropfen fallen.
Wie erkenne ich Fakten statt Fake?
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Redaktion: Bianca Heppner, MPH (Master in Public Health) und Anja Mandl, BA MA (Bachelor und Master in Gesundheitsmanagement)
Zuletzt geändert am: 30.05.2025
Nächste geplante Überarbeitung: 2028

Wir sind ständig umgeben von kleinsten Lebewesen, sogenannten Mikroorganismen. Damit sind zum Beispiel Bakterien, Viren oder Pilze gemeint. [1] Die meisten davon sind für uns harmlos, manche sogar nützlich. Manche davon können uns aber auch krank machen. [1] Desinfektionsmittel können helfen, die Zahl dieser Mikroorganismen zu verkleinern. [1] 

In diesem Beitrag beantworten wir häufige Fragen zum Thema Hände-Desinfektion. Sie erfahren, was Sie selbst tun können. Wir klären über Vorteile und Nachteile der Hände-Desinfektion auf und zeigen, wo Sie Rat und Hilfe sowie weitere Informationen finden.

Überblick

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Händewaschen kann Sie selbst und andere Menschen vor Krankheiten und deren Übertragung schützen. [2] 
  • Waschen Sie sich im Alltag regelmäßig die Hände, auch wenn diese nicht schmutzig aussehen. [2] 
  • Zu Hause sind Desinfektionsmittel nur in Ausnahmefällen sinnvoll, zum Beispiel wenn ein Familienmitglied eine ansteckende Krankheit hat. [1] 
  • Im Krankenhaus oder beim Arzt / bei der Ärztin gibt es klare Empfehlungen, wann Mitarbeiter*innen ihre Hände desinfizieren sollen. [3]

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Frage von

Häufige Fragen

Was passiert beim Hände desinfizieren?

Zum Desinfizieren der Hände wird eine Flüssigkeit verwendet, die auf Alkohol basiert (=Hände-Desinfektionsmittel). [4] Diese Flüssigkeit wird in die trockenen Hände eingerieben. Krankmachende Keime werden dadurch abgetötet. [4]

Wie desinfiziere ich meine Hände richtig?
  • Geben Sie das Desinfektionsmittel auf die trockenen Hände.
  • Nehmen Sie ausreichend Desinfektionsmittel. Beide Hände sollen gut befeuchtet sein.
  • Reiben Sie das Desinfektionsmittel so lange ein, bis die Hände wieder trocken sind.

Hände-Desinfektionsmittel müssen in die trockene Hand eingerieben werden und dürfen nicht anschließend mit Wasser abgespült werden! [1]

Anleitung zur richtigen Hände-Desinfektion

Wie wende ich Desinfektionsmittel richtig an?

Die richtige Anwendung ist wichtig, sonst sind Desinfektionsmittel nicht wirksam. [1] Falsch verwendet, kann es sogar dazu führen, dass Krankheitserreger unempfindlich gegen die Desinfektionsmittel werden. [1]

Folgende Tipps sollten Sie beachten, wenn Sie Hände-Desinfektionsmittel richtig anwenden wollen:

  • Beachten Sie die empfohlene Einwirkzeit. Das ist die Zeitdauer, die benötigt wird, um mindestens 99,99 Prozent der Bakterien, Pilze oder Viren abzutöten. Je nach Erreger kann das unterschiedlich lange dauern. [1]
  • Achten Sie auf das Haltbarkeits-Datum! Auch Desinfektionsmittel können ablaufen. [1]
  • Nicht jedes Desinfektionsmittel wirkt gegen jeden Krankheitserreger. Es gibt Mittel, die zum Beispiel wirksam Bakterien bekämpfen, aber bei bestimmten Virus-Arten nicht wirken. Es ist also wichtig, das richtige Mittel einzusetzen. [1]
  • Verwenden Sie am besten zertifizierte Produkte aus der Apotheke und lassen Sie sich vor der Anwendung von einer Ärztin oder einem Arzt beziehungsweise einer Apothekerin oder einem Apotheker beraten. Ein wichtiges Qualitätsmerkmal für wirksame Desinfektionsmittel ist der Hinweis „VAH-zertifiziert “ oder „VAH-gelistet“. [1]

Was kann ich selbst tun

Waschen Sie die Hände zu Hause: [2]

  • Bevor Sie Mahlzeiten essen oder zubereiten.
  • Bevor Sie Medikamente einnehmen oder jemandem Medikamente geben.
  • Bevor Sie Wunden behandeln und nachdem Sie Wunden behandelt haben.
  • Bevor Sie Kontakt mit Kranken haben und nachdem Sie Kontakt mit Kranken hatten.
  • Bevor Sie Kontaktlinsen ins Auge einsetzen.
  • Nachdem Sie heimgekommen sind.
  • Nachdem Sie auf der Toilette waren.
  • Nachdem Sie den Abfall entsorgt haben.
  • Nach einem Windel-Wechsel.
  • Nachdem Sie ein Tier oder Tier-Spielzeug berührt haben.
  • Nach dem Niesen und Naseputzen.
  • Nach dem Husten.
  • Nachdem Sie rohes Fleisch oder Geflügel angegriffen haben.

Wie das Händewaschen richtig funktioniert, sehen Sie in folgendem Video:

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Vorteile und Nachteile

Vorteile der Hände-Desinfektion

  • Eine Hände-Desinfektion kann die Zahl der Mikroorganismen auf Haut und Händen verringern. [1]
  • Im Krankenhaus oder Gesundheitseinrichtungen braucht es Desinfektionsmittel, um alle Erreger auf Händen abzutöten, die Krankheiten verursachen könnten. [4] 

Nachteile der Hände-Desinfektion

  • Die häufige Anwendung von Desinfektionsmitteln kann die Haut und Umwelt belasten. Daher ist immer abzuwägen, ob Desinfektionsmittel wirklich notwendig ist. [1]

Rat und Hilfe

Tipps zu Desinfektionsmitteln und Hautpflege

Desinfektionsmittel – Richtige und wirksame Anwendung 
Für jeden Anwendungsbereich (Hände-Desinfektion, Flächen-Desinfektion, Wund-Desinfektion etc.) gibt es spezielle Produkte. Sie dürfen nur für den angegebenen Zweck verwendet werden. Sie wirken unterschiedlich, weil sie andere Inhaltsstoffe haben. Im Folder der Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt (AUVA) finden Sie wichtige Informationen zu den verschiedenen Desinfektionsmitteln und ihrer richtigen Anwendung.

Hier finde ich weitere Informationen

Desinfektionsmittel

Informationen zu Desinfektionsmitteln und wie Sie diese richtig anwenden, bietet das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit.

Händewaschen

Genaue Informationen zum Thema Händewaschen bietet auch das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit.

Quellen

Hinweis: Wir weisen Sie ausdrücklich darauf hin, dass die Informationen auf dieser Webseite auf keinen Fall als Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Expertinnen und Experten (zum Beispiel Ärzt*innen, Apotheker*innen, Ernährungsberater*innen, Psycholog*innen etc.) dienen. “Gesund informiert“ ist eine Webseite des Gesundheitsfonds Steiermark und wird ausschließlich aus öffentlichen Mitteln finanziert. Weitere wichtige Informationen finden Sie hier.

Quellen

Redaktion: Bianca Heppner, MPH (Master in Public Health) oder Anja Mandl, BA MA (Bachelor und Master in Gesundheitsmanagement)

Ärztliches Review: Dr.in Eva Wolfbauer

Bei der Erstellung dieser Gesundheitsinformation lagen keine Interessenskonflikte der Autor*innen vor.

Die Gefahr, dass Interessen der Expert*innen, die Inhalte beeinflussen, wird verringert, indem Interessenkonflikte strategisch abgefragt und bei Bestehen veröffentlicht werden. Informationen zur Strategie im Umgang mit Interessenskonflikten finden Sie im Methodenpapier.

Quellen: 

[1] Desinfektionsmittel – Einsatz genau abwägen und richtig anwenden:
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/desinfektionsmittel/

[2] Händewaschen. Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, Händewaschen: www.infektionsschutz.de

[3] Indikationen zur Händedesinfektion. Aktion Saubere Hände. Charité Universitätsmedizin Berlin. Institut für Hygiene und Umweltmedizin. Indikationen zur Händedesinfektion - Aktion Saubere Hände

[4] Händedesinfektion. Wieso? Warum? Wann?. Aktion Saubere Hände. Charité Universitätsmedizin Berlin. Institut für Hygiene und Umweltmedizin. Händesdesinfektion - Aktion Saubere Hände

Wir danken folgenden Expert*innen für die Bereitstellung von Fachkenntnissen:

Christian Pux, DGKP und Hygienefachkraft, Geriatrische Gesundheitszentren der Stadt Graz

Dr.in Gerda Ribtisch, Arbeitsmedizinerin und Hygienebeauftragte Ärztin, Österreichische Gesundheitskasse

Prim. Dr. Klaus Vander, Facharzt für Hygiene und Mikrobiologie, Ärztlicher Direktor des Instituts für Krankenhaushygiene und Mikrobiologie, Steiermärkische Krankenanstaltengesellschaft m.b.H.

Alexandra Bechter, MA, Referentin für Gesundheitsversorgungsplanung und Qualitätsarbeit, Gesundheitsfonds Steiermark

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Schreiben Sie uns per E-Mail an gesund-informiert@gfstmk.at