Gesund informiert - Podcast

Der Podcast, der Gesundheit verständlich macht

 

Logo ÖPGK


Im stressigen Alltag bleibt oft keine Zeit, Informationen zum Thema Gesundheit zu suchen oder lange Artikel zu lesen. Deswegen gibt es mit dem „Gesund informiert“-Podcast verständliche Gesundheitsinformationen zum Anhören. So können Sie sich bequem, einfach und gut informieren – ganz egal ob zu Hause oder unterwegs.

Bianca Heppner und Anja Mandl vom Gesundheitsfonds Steiermark führen abwechselnd durch die Podcast-Folgen und stellen ihren Gästen Fragen zu verschiedenen gesundheitlichen Themen. 

Anja Mandl, MA und Bianca Heppner, MPH
Anja Mandl, MA (links) und Bianca Heppner, MPH (rechts) sind verantwortlich für die Redaktion und moderieren den Gesundheitspodcast

Diese Gäste sind Expertinnen oder Experten für das jeweilige Thema. Alle Inhalte sind wissenschaftlich geprüft, unabhängig, werbefrei und kostenlos.
Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge. Den Podcast können Sie entweder in der App Ihres Vertrauens hören oder gleich hier auf der Webseite. Außerdem gibt es zu jeder Podcast-Folge auch einen Beitrag zum Nachlesen mit hilfreichen und weiterführenden Informationen und Links.

Abonnieren Sie den "Gesund informiert"-Podcast auf folgenden Kanälen:
 

Gesund informiert auf Anchor
Gesund informiert auf Spotify
Gesund informiert auf Apple Podcasts
Gesund informiert bei Google Podcasts

Die Podcasts

15.10.2021
Folge #3 Home-Office: Ist Organisation wirklich alles?

Gekommen um zu Bleiben: Seit der Corona-Pandemie begleitet Home-Office unseren Alltag. Arbeiten in den eigenen vier Wänden bringt viele neue Herausforderungen mit sich, die auch Einfluss auf die Gesundheit haben.

In der Folge #3 des „Gesund informiert“-Podcast geben Bianca und Anja hilfreiche Tipps und Tricks, wie die Arbeit im Home-Office gut gelingen kann und erklären was wichtig ist, um die eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.

08.10.2021
Folge #2 Mein Arztgespräch: Muss ich mich wirklich vorbereiten?

Höchstwahrscheinlich kennen Sie die Situation: Immer, wenn Sie der Ärztin oder dem Arzt gegenübersitzen, sind Sie aufgeregt und vergessen oft die brennenden Fragen zu stellen.

In der Folge #2 des „Gesund informiert“-Podcast spricht Dr. Jürgen Soffried vom Institut für Gesundheitsförderung und Prävention darüber, ob man der Ärztin oder dem Arzt Fragen stellen darf, was gut wäre zu fragen und warum es manchmal gescheit ist, sich auf den Arztbesuch vorzubereiten.

Gast: Dr. Jürgen Soffried, MPH, Institut für Gesundheitsförderung und Prävention (IfGP)

01.10.2021
Folge #1 Gemüse: Was macht es so gesund?

Gemüse versorgt uns mit Vitaminen und Mineralstoffen. Deswegen sollen laut Ernährungs-Empfehlungen drei Portionen Gemüse am Tag gegessen werden. Was macht Gemüse so gesund und worauf sollte man beim Einkauf und bei der Zubereitung achten?

In der Folge #1 des „Gesund informiert“-Podcast hören Sie, warum es nicht immer Spinat sein muss, ob Gemüse in Dosen auch ok ist und wo Sie „g'miasige“ Rezepte finden.

Gast: Mag.a Martina Karla Steiner, Fach- und Koordinationsstelle Ernährung in der Steiermark

02.08.2021
Trailer: Worum geht es bei "Gesund informiert"?

In jeder Folge "Gesund informiert" erfahren Sie alles rund um ein bestimmtes Gesundheitsthema. Das kann eine Krankheit sein, oder auch Tipps und Tricks für ein gesundes Leben. Unabhängig, werbefrei und kostenlos. Wer hinter "Gesund informiert" steckt und was wir sonst noch so machen, hören Sie im Trailer.

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • „Gesund informiert“ macht keine Werbung und bekommt kein Geld, damit bestimmte Informationen weitergegeben oder Produkte im Podcast genannt werden.
  • Der „Gesund informiert“-Podcast ist eine Ergänzung zur „Gesund informiert“-Webseite. 
  • Die Moderatorinnen sind keine Ärztinnen. Die Inhalte im Podcast ersetzen niemals einen Besuch beim Arzt oder der Ärztin. Alle Inhalte sind allgemein gehalten und beziehen sich nicht auf einzelne Personen. Sie können somit keine Diagnose für einen Einzelfall ableiten.
  • Jegliche Haftung für solche Fälle wird vom Gesundheitsfonds Steiermark explizit ausgeschlossen.
  • Weil gesprochene Sprache anders ist als geschriebene Sprache, sprechen wir die Zuhörerinnen und Zuhörer im Podcast mit "Du" an.

Gesund informiert

Wie erkenne ich gute Gesundheitsinformationen? Welchen Webseiten kann ich vertrauen? Welche Fragen soll ich meiner Ärztin oder meinem Arzt stellen?

Gesund bleiben

Wie bleibe ich gesund? Was kann ich selbst im Alltag dafür tun und wo finde ich Rat und Hilfe für meine Entscheidungen?

Gesund werden

Wo finde ich schnelle Hilfe bei Gesundheitsproblemen? Wie werde ich wieder gesund? Wie kann ich gut mit meiner Krankheit leben?

Gesunde Steiermark

Wo muss ich hin, wenn ich krank bin? Wer kann mir helfen? Wo ist im Gesundheitssystem die richtige Stelle für meine Fragen und Probleme?