Gesund informiert - Podcast 

Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Diabetes ist eine Erkrankung des Stoffwechsels, die dazu führt, dass sich Zucker im Blut ansammelt. Deswegen wird sie umgangssprachlich auch „Zuckerkrankheit“ genannt. Ohne Behandlung kann Diabetes zu schweren Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

In der Folge #4 des „Gesund informiert“-Podcast klärt der Facharzt für Innere Medizin, Univ.-Prof. Dr. Hermann Toplak auf, wie man sich vor Diabetes schützen kann, wie ein Zuckerbelastungstest funktioniert und warum Wasser das Beste ist, dass Sie trinken können.

Gast: Univ.-Prof. Dr.med.univ. Hermann Toplak, Facharzt für Innere Medizin, Universitätsklinikum Graz

Gekommen um zu Bleiben: Seit der Corona-Pandemie begleitet Home-Office unseren Alltag. Arbeiten in den eigenen vier Wänden bringt viele neue Herausforderungen mit sich, die auch Einfluss auf die Gesundheit haben.

In der Folge #3 des „Gesund informiert“-Podcast geben Bianca und Anja hilfreiche Tipps und Tricks, wie die Arbeit im Home-Office gut gelingen kann und erklären was wichtig ist, um die eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.

Höchstwahrscheinlich kennen Sie die Situation: Immer, wenn Sie der Ärztin oder dem Arzt gegenübersitzen, sind Sie aufgeregt und vergessen oft die brennenden Fragen zu stellen.

In der Folge #2 des „Gesund informiert“-Podcast spricht Dr. Jürgen Soffried vom Institut für Gesundheitsförderung und Prävention darüber, ob man der Ärztin oder dem Arzt Fragen stellen darf, was gut wäre zu fragen und warum es manchmal gescheit ist, sich auf den Arztbesuch vorzubereiten.

Gast: Dr. Jürgen Soffried, MPH, Institut für Gesundheitsförderung und Prävention (IfGP)

Gemüse versorgt uns mit Vitaminen und Mineralstoffen. Deswegen sollen laut Ernährungs-Empfehlungen drei Portionen Gemüse am Tag gegessen werden. Was macht Gemüse so gesund und worauf sollte man beim Einkauf und bei der Zubereitung achten?

In der Folge #1 des „Gesund informiert“-Podcast hören Sie, warum es nicht immer Spinat sein muss, ob Gemüse in Dosen auch ok ist und wo Sie „g'miasige“ Rezepte finden.

Gast: Mag.a Martina Karla Steiner, Fach- und Koordinationsstelle Ernährung in der Steiermark

In jeder Folge "Gesund informiert" erfahren Sie alles rund um ein bestimmtes Gesundheitsthema. Das kann eine Krankheit sein, oder auch Tipps und Tricks für ein gesundes Leben. Unabhängig, werbefrei und kostenlos. Wer hinter "Gesund informiert" steckt und was wir sonst noch so machen, hören Sie im Trailer.