Krebs Wie kann ich mich vor einer Erkrankung schützen?
In Österreich erkranken jedes Jahr etwa 46.000 Menschen an Krebs. [5] Krebs ist damit die zweithäufigste Todesursache nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen. [6] Jährlich am 4. Februar findet der Weltkrebstag statt. Vor allem die Vorbeugung von Krebs und der Umgang mit der Krankheit stehen dabei im Mittelpunkt.
In diesem Beitrag werden häufige Fragen zum Thema Krebs beantwortet. Sie erfahren, was Sie selbst tun können, um sich vor einer Erkrankung zu schützen. Wir informieren über die Vorteile und Nachteile der Krebs-Früherkennung und klären Mythen auf. Weiters erfahren Sie, wo Sie Rat und Hilfe und weitere Informationen finden.
- Wenn Krebs entsteht, verändern sich normale Zellen im Körper und werden zu Krebszellen. [7]
- Das kann dazu führen, dass Organe nicht mehr richtig arbeiten. [7]
- Es gibt viele Risikofaktoren, die zur Entstehung von Krebs führen können. [8]
- Durch die Fortschritte in der Medizin sind viele Krebs-Erkrankungen gut behandelbar. [5]
- Ein gesunder Lebensstil ist immer zu empfehlen, schützt aber nicht automatisch vor Krebs. [8]
Bei Krebs gibt es krankhafte Veränderungen im Erbgut einer Zelle im menschlichen Körper. In der Folge teilen sich Körperzellen nicht wie gewohnt. Krebszellen sehen anders aus als gesunde Zellen und haben andere Eigenschaften. Krebszellen teilen sich unkontrolliert und bilden Knoten oder Wucherungen. Der Körper kann die Krebszellen dann nicht mehr selbst bekämpfen. [8]
Kann ich mich vor Krebs schützen?
Man kann sich nur bedingt vor Krebs schützen. [8] Ein gesunder Lebensstil und bestimmte Impfungen können sinnvoll sein.
- Früherkennungs-Programme: Für einige der häufigen Krebs-Erkrankungen sind geeignete Tests verfügbar. Zum Beispiel für Brustkrebs. [8] Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt darüber und wägen Sie ab, welche Früherkennungs-Programme für Sie Sinn machen.
- Impfungen: Es gibt Viren, die Krebs verursachen können. Impfungen können helfen, das zu verhindern. Es gibt zum Beispiel eine Impfung gegen humane Papillomviren (HPV). Diese Viren können zum Beispiel die Entstehung von Gebärmutterhalskrebs begünstigen. [8] Informieren Sie sich bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über die Vorteile und Nachteile der Impfung.
- Gesunder Lebensstil: Zu wenig Bewegung, zu viel Alkohol, Rauchen oder zu viel Sonne können eine Krebs-Erkrankung begünstigen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, indem Sie …
… nicht rauchen. [8]
… wenig oder keinen Alkohol trinken. [8]
… zu viel Sonne meiden. [8]
… sich gesund ernähren. [8]
… sich regelmäßig bewegen. [8]
Leider gibt es keine Garantie dafür, dass man im Laufe des Lebens nicht an Krebs erkrankt. Auch Menschen, die sehr gesund leben, können krank werden. [8]
Vorteile und Nachteile
Die Krebs-Früherkennung ist wichtig. Aber jede Untersuchung hat neben Vorteilen auch Nachteile für die körperliche und psychische Gesundheit. Zum Beispiel kann ein falsches Ergebnis große Ängste bei Betroffenen verursachen. Sprechen Sie daher vor einer Untersuchung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt darüber und lassen Sie sich genau zu Vorteilen und Nachteilen beraten. Dann können Sie eine gute Entscheidung treffen. Mehr zu Früherkennungs-Untersuchungen finden Sie hier.
Beispiel
Ob die Brustkrebs-Früherkennung durch ein Bruströntgen, also eine „Mammographie“, wirklich ein Lebensretter ist und welche Chancen und Risiken sie bietet, haben die Expertinnen und Experten von Medizin-Transparent.at wissenschaftlich überprüft. Mehr dazu lesen Sie hier. [9]
Zur Entstehung von Krebs gibt es zahlreiche Mythen
Beim Deutschen Krebsinformationsdienst finden Sie einige Beispiele und Informationen, was wirklich stimmt.
Die Bezeichnung „Krebs" stammt vom griechischen Arzt Hippokrates. Er hat die übergreifenden Tumore mit den Zangen eines Krebses verglichen. [3]
Hilfe & Unterstützung bei der Diagnose Krebs
Die Diagnose Krebs führt oft zu Angst. Auch Wut, Verzweiflung, Ungewissheit und viele Fragen tauchen auf. Angehörige sowie Freundinnen und Freunde können eine große Hilfe sein, um über diese Gefühle zu sprechen. Professionelle Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner können Ihnen helfen, mit medizinisch geprüften Informationen und Wissen diesen Ängsten zu begegnen:
- Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt und sprechen Sie Ihre Ängste an.
- Die Steirische Krebshilfe bietet zahlreiche Beratungs- und Hilfsangebote für Erkrankte und Angehörige.
- Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Krebsarten in der Steiermark bieten neben Beratung auch die Möglichkeit, sich direkt mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Auf der Webseite finden Sie viele Informationen zur Krebs-Vorsorge und -Früherkennung, einzelnen Krebsarten und Therapien. Außerdem gibt es ein umfassendes Beratungs- und Hilfsangebot für Erkrankte und Angehörige.
Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums (dkfz.) hat eine neue Broschüre in leichter Sprache herausgegeben. Darin finden Sie Tipps, wie Sie sich vor einer Erkrankung schützen können.
Redaktion: Bianca Heppner, MPH (Master in Public Health) oder Anja Mandl, BA MA (Bachelor und Master in Gesundheitsmanagement)
Experte Podcast: Christian Scherer, Geschäftsführer der Krebshilfe Steiermark
Ärztliches Review: Dr.in Eva Wolfbauer
Bei der Erstellung dieser Gesundheitsinformation lagen keine Interessenskonflikte der Autor*innen vor.
Die Gefahr, dass Interessen der Expert*innen die Inhalte beeinflussen, wird verringert, indem Interessenskonflikte strategisch abgefragt und bei Bestehen veröffentlicht werden. Informationen zur Strategie im Umgang mit Interessenskonflikten finden Sie im Methodenpapier.
Quellen:
[1] Krebserkrankungen: Statistik Austria, www.statistik.at/web_de/statistiken/menschen_und_gesellschaft/gesundhei…
[2] Krebs: Basis-Info: GESUNDheit.gv.at – Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs,
www.gesundheit.gv.at/krankheiten/krebs/info/inhalt
[3] Was ist Krebs?, Krebshilfe Steiermark, Was ist Krebs? - Österreichische Krebshilfe
[4] Krebsinformationsdienst: Deutsches Krebsforschungszentrum, Informationen zu Krebs | DKFZ - Krebsinformationsdienst
[5] Überlebenschancen nach Krebsdiagnose steigen weiter., Statistik Austria, Überlebenschancen nach Krebsdiagnose steigen weiter
[6] Todesursachen: Statistik Austria, Todesursachen - STATISTIK AUSTRIA - Die Informationsmanager
[7] Was ist Krebs? Krebsinformationsdienst., 2021, Was ist Krebs, was ist ein Tumor und was sind Metastasen? | DKFZ - Krebsinformationsdienst
[8] Krebs: Risikofaktoren & Vorbeugung. Gesundheit.gv.at - Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs, 2021, Krebs: Risikofaktoren und Vorbeugung | Gesundheitsportal
[9] Brustkrebs-Früherkennung: Mammografie als Lebensretter?, Medizin Transparent, 2019, Brustkrebs-Früherkennung: Ist Mammografie ein Lebensretter?
