In dieser Folge erklärt Psychologin Mag.a Alima Matko von Styria Vitalis warum es so schwierig ist, über eine psychische Erkrankung zu sprechen, wie es dennoch gelingt und wie leicht es ist, Kinder und Familien durch Zeit zu entlasten.
In dieser Folge erklärt Vorturner der Nation Philipp Jelinek, wie Sie im Alltag mehr Bewegung machen können, wie viel Bewegung gesund ist und warum es nicht immer gleich Sport sein muss.
In dieser Folge erklären die Endometriose-Expertinnen und selbst Betroffenen von der Erkrankung Priv.-Doz.in Dr.in med. Monika Wölfler von der Frauenklinik der Medizinischen Universität Graz und Mag.a Eva Anderhuber-Tutsch von der Selbsthilfe Endometriose in Graz, wie Sie Endometriose erkennen, was gegen die Schmerzen hilft, wer und welche Behandlung helfen kann und ob Endometriose heilbar ist.
In dieser Folge erklären Dr.in Sabrina Gries und die diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Metka Žitnik vom Gesundheitszentrum Mureck, wie hoch der Blutdruck sein darf, was die Werte bedeuten und welche Möglichkeiten es gibt, einem hohen Blutdruck vorzubeugen.
In dieser Folge erklärt der diplomierte Gesundheits- und Krankenpfleger Markus Summer was eine Pflegedrehscheibe ist, wem sie wie hilft und zu welchen Fragen Sie sich dort beraten lassen können.
In dieser Folge gibt Mag.a Martina Steiner vom Gesundheitsfonds Steiermark wertvolle Infos & Tipps, wie Sie gesund und günstig einkaufen können, was Sie im Geschäft beachten sollten und wie Sie gesunde Ernährung zuhause in die Praxis umsetzen.
In dieser Folge erklären Dr. Günter Klug vom Dachverband der psychosozialen Dienste in der Steiermark und DSA Ulrike Walch von der Krisenhotline PsyNot, warum Sie sich die Nummer 0800 44 99 33 unbedingt merken sollten, wer das Telefon abhebt wenn Sie dort anrufen und wer Ihnen hilft, wenn es Ihnen psychisch nicht gut geht.
In dieser Folge erklärt Dr.in Monika Lierzer von der Fachstelle für Glücksspielsucht Steiermark wann das Wetten ungesund wird, ob Sie als sportlicher Mensch mehr Chancen auf Gewinne haben und welche Rolle der Schlaf dabei spielt.
In dieser Folge erklärt Dr.in Karin Amrein, Fachärztin für Innere Medizin, was die Sonne mit Vitamin D zu tun hat, warum es ein „Super-Vitamin“ ist und ob es in der dunklen Jahreszeit wirklich Nahrungsergänzungsmittel braucht.
In dieser Folge erklärt Mag. Stefan Pawlata vom Verein für Männer- und Geschlechterthemen Steiermark mit welchen Belastungen der Mann zu kämpfen hat und wie „Mann“ gesund bleibt.
In dieser Folge erklärt Prof. Dr.Dr. Thomas Gattringer, Facharzt für Neurologie und Intensivmedizin am Universitätsklinikum Graz, was bei einem Schlaganfall im Gehirn passiert, wie Sie Anzeichen für einen Schlaganfall rasch erkennen und warum ein „Schlagerl“ keineswegs harmlos ist.
In dieser Folge erklärt Jana Meixner von Medizin Transparent ob und wann Sie Dr. Google vertrauen können, wie Sie seriöse von unseriösen Internetseiten unterscheiden und wann etwas wirklich wissenschaftlich bewiesen ist.