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Video: Lichtschutzfaktor
Was bedeutet der Begriff „Lichtschutzfaktor“? Wie wirkt er und warum ist er so wichtig?
Unser KI-Avatar Michaela gibt dir die Antworten in circa 60 Sekunden. Den Text zur Folge findest du unten.
Was ist der Lichtschutzfaktor?
Der Lichtschutzfaktor, kurz LSF, gibt an, wie gut eine Sonnencreme die Haut vor UV‑B‑Strahlen schützt.
Warum ist Sonnenschutz so wichtig?
- UV‑B‑Strahlen sind vor allem für Sonnenbrand verantwortlich.
- Sie können die Haut schädigen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen.
- Der Lichtschutzfaktor sagt, wie viel länger die Haut mit Sonnencreme geschützt ist als ohne Schutz.
Beispiel:
Ihre Haut wird ohne Schutz nach 10 Minuten rot. Mit einem Lichtschutzfaktor 30 ist die Haut etwa 30‑mal länger geschützt.
Wichtig ist:
- Sonnencreme schützt nicht den ganzen Tag.
- Sonnencreme muss regelmäßig und ausreichend neu aufgetragen werden.
- Für einen guten Schutz empfiehlt sich ein Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
- So helfen Sie Ihrer Haut, gesund zu bleiben.