Mein Beitrag für meine Gesundheit – leichte Sprache
Was kann ich für meine Gesundheit tun?
Viele Beschwerden gehen von allein weg.
Zum Beispiel eine Erkältung.
Sie können viel für Ihre Gesundheit tun:
- Essen Sie gesund.
- Bewegen Sie sich.
- Achten Sie auf Ihre Gefühle.
Gute Informationen helfen Ihnen, gesund zu bleiben.
Gute Informationen sind leicht zu verstehen.
Gute Informationen helfen Ihnen, Ihren Körper besser zu verstehen.
Gute Informationen kommen aus sicheren Quellen.
„Wenn ich merke, dass ich krank werde, helfe ich mir selbst. Oder ich gehe zum Arzt."Karin aus Graz
Karin aus Graz
Ein Beispiel
Ali (26 Jahre) aus Hartberg hat Hals-Kratzen.
Er trinkt Salbei-Tee.
Er bleibt zu Hause und ruht sich aus.
Er sagt seine Verabredung ab.
Am Sonntag hat er mehr Schmerzen.
Er ruft das Gesundheits-Telefon 1450 an.
Er erfährt, welche Apotheke offen ist.
Er kauft Lutschtabletten gegen Schmerzen.
Wenn es nicht besser wird, geht er am Montag zur Ärztin.
