In dieser Folge erklärt die Patientenanwältin Michaela Wlattnig, wo man eine Patientenverfügung errichten lassen kann, wie der Arzt oder die Ärztin im Fall des Falles davon erfährt und warum Sie einer Vertrauensperson davon erzählen sollten.
In dieser Folge erklärt der Allgemeinmediziner Jürgen Soffried, worauf es beim Arzttermin ankommt. Sie erhalten Tipps für das perfekte Gespräch mit dem Arzt oder der Ärztin.
In dieser Folge erklärt der Psychotherapeut Daniel Kulle, was eine „normale oder gesunde“ Handynutzung ist und ab wann man vielleicht über seinen Handykonsum nachdenken sollte.
In dieser Folge erklärt die Diätologin Margarita Strimitzer, ob an „Cola und Soletti“ etwas Wahres dran ist, was man in der Akutphase tun kann und wie man sich ein Elektrolyt-Getränk selbst zubereitet.
In dieser Folge erklärt die Fachärztin für Neurologie Laura Pascale- Scharmüller, wie man gesund schläft und was die Schlafumgebung mit einer geruhsamen Nacht zu tun hat.
In dieser Folge erklärt Bernd Kerschner von Medizin Transparent, ob grüner Tee wirklich vor Krebs schützt, ob es das gesunde Glas Rotwein wirklich gibt und wie eine gute Studie aufgebaut sein sollte, damit sie auch Beweise liefern kann.
In dieser Folge erklärt Universitätsprofessorin Kathryn Hoffmann von der Med-Uni Wien, wie Long-Covid-Beschwerden aussehen können, welche Formen dieser Erkrankungen es gibt, was man dagegen tun kann, ob das Testen noch sinnvoll ist und wie in der Medizin an diesem Thema geforscht wird.
In dieser Folge erklären Lydia Grassl und Ute Sračnik, wie man das Leben selbst in schwierigen Situationen ein bisschen leichter nehmen kann und wie ein Perspektivwechsel dabei helfen kann, jeder Situation etwas Positives abzugewinnen.
In dieser Folge erklärt die Ernährungstrainerin Lisa Bauer, was es mit Ballaststoffen und dem Mikrobiom auf sich hat, was Darm und Hirn gemeinsam haben und wie Sie es schaffen, sich „darmgesund“ zu ernähren.
In dieser Folge erklärt Birger Kränke, Leiter der Allergieambulanz am LKH Graz und Dermatologe, wie Sie richtig mit Insektengiften umgehen. Wir sprechen über die Gifte von Biene, Wespe, Tigermücke und Co. und klären auf, was Sie beachten sollten, wenn Sie gestochen werden.
In dieser Folge erklärt Christian Pollhammer vom Land Steiermark, wie Sie sich selbst vor Hitze schützen können, wie Sie den Alltag gut überstehen, wenn es im Sommer heiß wird und wie Sie auch anderen in Ihrem Umfeld helfen können.
In dieser Folge erklärt die Ernährungswissenschafterin Martina Steiner, was Hülsenfrüchte Ihrem Körper Gutes tun und wie Sie sich ganz einfach an Rezepte mit Hülsenfrüchten herantrauen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie diese kochen, auf Vorrat bereithalten und was Sie alles daraus zaubern können.